Over mezelf
Welkom op mijn blog. Een plek van waar ik de lezer mee wil nemen in mijn hardloopavontuur. Enkele maanden geleden is bij een belangrijk familielid van mij een tumor in zijn hoofd geconstateerd, zo groot als een tennisbal. Dit geeft te denken hoe kwetsbaar het leven is.Hij moet vele angsten en uitdagingen aangaan. Ik wil hem steunen door zelf ook grote uitdaging aan te gaan, al is dit onvergelijkbaar. Daarom heb ik een doel gesteld om volgend jaar oktober de halve marathon van Doetinchem te lopen. Echter ben ik ongetraind en heb ik overgewicht. Ik moet fysiek en mentaal weer fit worden, gezond eetpatroon aanleren en genieten. Ik zou het leuk vinden als je mijn pad richting de halve Marathon wil volgen. Peter-
Meest recente berichten
Recente reacties
Archief
Categorieën
Categorieën
Category Archives: energie
Uitbreiding in mijn hardloop training
Nu ik enige tijd mijn conditie aan het opbouwen ben met hardlopen en bijna de 30 minuten aan één stuk kan lopen, wordt het tijd om mijn training uit te breiden. Alleen met hardloop oefeningen ga ik de 21km in … Continue reading
Posted in energie, hardlopen
Leave a comment
Eten en emotie
Vandaag gebeurde er iets grappigs op mijn werk. Ik had grillworst meegenomen naar het werk, om op roggebrood te doen. Dit heb ik ook braaf gedaan. Echter was deze worst zo lekker, dat ik aan het eind van de middag … Continue reading
Posted in energie, gezondheid
Leave a comment
Terug naar mijzelf, hoezo?
Lieve lezers, Welkom op mijn nieuwe blog. Een plekje op internet waar ik jou kan vertellen over mijn verrichten tot het terugvinden van ‘ik’. Al langere tijd merk ik hoe moeilijk het is om in een positieve flow te komen … Continue reading
Posted in energie, gezondheid, hardlopen
Leave a comment